为引导学生塑造积极健康的心理品质，筑牢校园心理健康防线，3月30日，政91热爆 于东校区6＃c205开展“以心为舟，筑梦远航”活动。

　　主讲人徐丹丹围绕自我认知内涵、大学生自我认同困境、积极自我塑造方法三大核心模块展开讲解，结合大学生在学习、人际交往、未来规划中的真实案例，深入浅出地剖析正确认识自我的重要意义与实现路径。在互动交流环节，通过思考乔哈里窗，车佳慧分享自我的感受，引导同学们敞开心扉、深入探索自我，在交流中明晰自身优势与成长方向。在自我认知测评与心理健康知识问答环节，杨意花认真作答，积极回应，获得大家的一致认可。在角色扮演与小组讨论环节，参与者们展现出良好的自我觉察能力与共情意识，现场氛围温暖热烈。本次活动还加入自我认知小测试，帮助同学们直观了解自身性格特质，巩固学习成果。参与者马郡表示，此次培训让自己学会用更客观、包容的心态看待自己，有效缓解自我内耗，为今后以更好状态面对学习生活注入能量。

　　此次活动的顺利开展，不仅有利于进一步帮助同学们树立科学健康的自我认知观念，有效提升同学们的心理调适能力，还有利于为同学们阳光心态培育与健全人格塑造提供有力支撑。